阳经》乃是以采阴补阳的方式修炼。
采阴补阳，并不是道家功法中提及的双修，而是疏导属阴经脉，使其衍变成阳气。
任督两脉原属于奇经八脉，因具有明确穴位，医家将其与十二正经脉合称十四正经脉。
任脉主血，为阴脉之海；督脉主气，为阳脉之海。
《至阳八脉》乃是以压制任脉释放出的阴气，使阴气衰减；放任督脉释放的阳气，使阳气剧增；以阳气对抗体内的阴寒之气；如此会使任督二脉不协调，无法彻底的打通任督二脉。但任脉主血，如此便会使血气衰竭，对身体有害无益。
也难怪道果大师说此法有损经脉，最终会经脉逆乱。
《神阳经》中提及的不压制任脉释放出的阴气，使其疏导，与督脉释放的阳气阴阳互补，气血相容；阴气不衰，阳气不减。
仔细阅读了一遍，周辰心头大震，立即盘膝而坐，根据《神阳经》中提及的开始修炼，开篇是以如何打开任督二脉的解释。
任脉位于人体的前正中线，止于舌下，分支到目下；督脉位于人体的后正中线，过头顶，止于舌上腭。打通任督二脉，一共五个步骤：呼气注意心窝部；意息相随丹田趋；调息凝神守丹田；通督忽忘复勿助；元神蓄力育生机。
依照《神阳经》中的注解，周辰缓缓闭上眼睛。
一整夜的修炼，周辰感觉到气息在丹田出流淌，身体内犹如流淌着一股暖流，那种感觉很舒服。
身体似乎有一股意念主导，大脑为传达指令，周辰身体竟然移动了。感觉到玄妙的变化，周辰猛然睁开双眼，才发觉自己身体已经从原来的地方移
第79章 任督二脉(2/4)