动运转时相比，效果差了好几倍而已。
像是之前林薇被注射基因药剂，陷入危险境地，袁宁刚开始就主动运转九死真气，注入林薇体内，帮她恢复。
可惜主动运转的九死真气恢复效果，没能帮林薇迅速恢复。
后来袁宁被重创，九死玄功自动运转，才迅速让林薇压制住了体内黑暗气息。
虽然主动运转的九死玄功，恢复能力差一些。旦也比绝大多数的古武内功强了。古武之中，恢复能力最强的功法乃是《神照经》，但和主动运转的九死玄功相比，估计都查了半截。
袁宁修炼使用七伤拳，杀敌同时，自己被反噬，主动运转九死玄功，也能快速恢复！
这门拳法，可以说最适合袁宁！
毫不迟疑，袁宁翻看这部《七伤拳经》。
“一练七伤，七者皆伤。七伤拳总共七大招法：伤脾脏、伤肝脏、伤肺脏、伤肾脏、伤心脏、伤真气、伤神魂！”
“前五招，攻击敌人身躯，对心肝脾肺肾五脏造成巨大伤害，同时也会震伤自己的五脏。”
“第六拳，伤真气，能大幅侵蚀掉敌人体内真气，但自身体内真气也会损耗严重！”
“必须真气无比雄厚，才能施展！”
“最后一招，伤神魂，属于禁忌招法。伤到敌人神魂，自己神魂也要受创，两败俱伤。”
翻看拳经，袁宁很快了解到七伤拳的具体招式。
前五招伤敌人五脏。
属于常规招式。
第六招其实就是拼真气，只有自身真气雄厚才能用出。
最后一招基本相当
第九百九十二章七伤拳法(2/4)