钻进去，然后被狂虐2个小时后，如同烂泥般滑出来。
第二天。
疼痛消散后，精神抖擞，肌肉也更扎实了。
“掌门。”
就在此时，萧罪己垂着头走来道：“我已经领悟了易筋经。”
“这是好事，为何愁眉苦脸。”君常笑道。
萧罪己苦涩道：“昨夜一天摄取，没有汇聚丝毫灵力，看来我这辈子注定无法再修炼了。”
君常笑本想安慰，灵光一闪道：“来，来，本座带你去修炼。”
说着，把他领到肌肉锤炼房前。
“进去。”
“哦。”
萧罪己躺进去道：“掌门，这里面是床吗？”
“啪。”
君常笑打了个响指，肌肉塑造房顿时颤抖起来，上面显示时间为4个小时。
“嘭！嘭！嘭！”
“啊！啊！啊”
感谢用户千代打赏、用户天空打赏、用户动漫宅打赏，因为新书老书一起写，忙得不可开交，以前也没感谢打赏的读者，我就不点名，在这里补个谢谢了。
有关大家的建议，我会看到的，目前评论区讨论最多的，是有关铁骨铮铮派这个名字，其实取这个，也是源于铁骨铮铮梗，也比较随意，这本书叫万古最强宗，宗要比派高级，所以以后会考虑改名字，本书主走幽默诙谐，故事也很轻松，能博君一笑，就算成功了，还请投个推荐票！
本章完m.