，我刚才已经说了，我不是来讲课的，我是来给你们灌鸡汤的！”
“老师，你究竟是怎么保持精力和体力的！”下面的同学很显然也是被丁羽给吸引了！
“我早上四点多钟的时候起床锻炼身体，大约会在六点多钟的时候吃早餐，不过友情的提示一句，这是一个循序渐进的过程，可以由起始的三十分钟开始，逐步的加到四十五分钟到一个小时的时间，如果能够坚持到三个月，你就会开始养成这个习惯！”
“这样就是为了能够保持精力和体力！”
“想的太简单了，这个只不过是为了将来的时候你们走上岗位之后呢能够尽快的融入其中，你们需要走实习和见习的两个过程，在这个阶段需要全身心的投入进去，如果没有足够的体力，你们会在跟不上进度的！所以这是为了未来而准备，但是很可惜，你们从来都没有注意到这一点！”
下面的同学倒是真的有那么一些开了西洋景，以往来学院的教授和专家不少，但还真的就没有太多人给他们讲述这个方面的道理，有点开了自己的眼界！
“有没有是中医世家出身的！”
看着欧阳颖举手，丁羽也是点了一下头，“会打太极拳吗”看着欧阳颖摇头，丁羽倒也没有强求什么“如果不太喜欢跑步或者是游泳，打球的呢练一练传统的武术和架势也挺好，占据的空间比较小，而且锻炼的效果也不错！”
“老师，为什么是太极拳”因为丁羽的放纵，所以大家也都是踊跃的发言。
“个人的原因，我呢信奉道教，所以对太极拳有另类的偏爱，太极拳呢是多少年的淬炼而流传下来的，你们倒也不一定需
第八百九十二章 教学(8/9)