处的树枝上，经风吹日晒，没有聂群他们的那么大的异味，正好满足做饵料的要求。
放好虾笼，回到房间，时间已过十一点半，随心考虑今晚修炼时间缩短一些，就练个六七和七七的招式，用时约七十八分钟，大约是凌晨一点钟。然后就系统的循行一下小周天和十二正经初步大周天、以及冲脉和阴、阳跷脉，再炼通阴維脉。
这阴維脉在中医上是治疗心痛和忧郁症，阴维脉具有维系阴经的作用，与阳维脉共同起溢蓄气血的作用。但随心认为在经脉循行上，应当可以加强手厥阴心包经脉和手少阴心经脉的功能，现在虽然不知道它的具体作用，但以后会在实际中呈现出来的，随心一点不急，起码知道这条奇经联系了手厥阴心包经脉和手少阴心经脉吧。
今晚主要的修炼任务是通阴維脉和去河面上试试“踏雪无痕”轻功，要留下足够的时间捉野兔和捕鱼，六点钟赶到干爸朱国政家送去野兔，唉，时间真紧凑。
随心就按照自己订的计划行动起来。
先修炼红砂手。
练完后，虽然少练了一七至五七，但皮肤上依然有油腻，加上之前的少许，促使随心先去洗澡洗衣，让自己感到清爽。这功力越深厚，对自身越敏感，不弄干净是给自己找罪受。随心忽发奇想，难道神仙不履人间，是受不了人间的不干不净？应当不是吧？说不清。
大、小周天通得十分顺畅，这次随心注意到了一个以往没注意的问题，就是在通十二正经初步大周天时，小周天、即任督二脉的循行就停下了，那如果小周天和十二正经同时循行，身体是否会更飘飘然？十二正经的作用是联系强壮脏腑，奇经八脉主
第二百六十九章 秋容说复读、通阴维脉(3/4)