、十二正经的初步大周天循行三转、冲脉通了三次，既然古人以三为大，以九为最，应当有它的道理，比照着做应该不吃亏。
一番修炼，随心感觉身体飘然欲飞，似可离地三尺，这是身体气机勃发吗？人抱成一团浮于水，是密度比水小，现在这感觉有类似的原因吧。但这只是感觉罢了，身体仍站在地上。
再看下时间，四点过六分。时间不很充足，先通奇经八脉的阴跷脉吧，随心决定。
阴跷脉它控制眼睛的开合和肌肉的运动。阴跷脉主阴气，司控下肢运动。阴跷脉出现病状，会肢体外侧肌肉驰缓，内侧肌肉拘急的足内翻、腿腹肌削，痿痹无力、喉痛、嗜睡或失眠，眼睑下垂或两目开合失控，舌淡，苔白，脉虚。
阴跷脉起于足跟内侧足少阴经的照海穴，通过内踝上行，沿大腿的内侧进入前阴部，沿躯干腹面上行，至胸部入于缺盆，上行于喉结旁足阳明经的人迎穴之前，到达鼻旁，连属眼内角，与足太阳、阳矫脉会合而上行。
随心平静下心情，回忆阴跷脉的循行路线，脑中浮现出从电脑中搜到的循行示意图，于是，意念想着内气在足少阴肾经的照海穴集中，开始修炼阴跷脉。
内气引进照海穴沿足少阴肾经上升到交信穴，这里是阴跷脉与足少阴肾经的分叉处，随心控制内气不走已通的足少阴肾经，寻找皮层中的阴跷脉通道。阴跷脉司控下肢和肌肉的运动，经脉在表层和肌肉中运行，果然，内气在鼓涌两次后找到了出路。
奇经八脉和十二正经不同，十二正经每个时辰对应一道正经，例如足阳明胃经是在辰时（7~9点钟）运行，这正经的准时运行还形成了人们
第一百七十二章 内气都是生命能量(4/5)