是一方面，还有吸气、呼气、用劲、引导几个方面的心法配合，看的容易做的难，你和爸爸也应该练，我妈妈练后，一身都有劲多了。”随心边解说边鼓动杨倩兰也练功，虽说自己有了让他们如何健康长寿的推想，但自身加强锻炼才是保证身体健康的正道。
“你妈妈都在练”杨倩兰似乎有些吃惊。
随心笑道“当然，我做儿子的都练成功了，说明大家都有可能成功，就是练不成功夫，强身健体是肯定的。”
静玉开口了，说道“妈妈，我们和姐姐一起练，感觉好好呢，你没见我们抬得起箩筐了”
杨倩兰笑道“我还以为你们是长大了呢”
这话听得大家笑起来。
杨倩兰下决心道“好，我和你爸爸也练。”
朱静文叫道“还有我”男孩也是男人，对有力气的同学都羡慕，现在知道姐姐们比划的东西真有用，怎么可能不练
随心说道“你们先开始练，以后我来带你们，只要坚持，好处是肯定的。”
杨倩兰说道“好了，你回去吧，记得大后天来接她们，还有，明天再送一次菜，我们明天插完秧。”
“好心连声答应，从干妈的话里，随心感觉干妈对自己更好、更亲近了。
告别静枝一家人，随心愉快地骑车行驶在公路上，知道自己今晚的事情做得很对，今后放大自己的行为，惠及的人群就会更多，随心似乎体会到了老一辈无产阶级革命家的心怀，他们闹革命打江山的目的，就是要让广大贫穷劳苦的大众过上丰衣足食的日子。
又到翻山越岭的山坡前，随心耳听目扫一下前后左右，四下无
第六百四十一章 这是条捷径(2/4)