，上床是睡不安稳的，除非很累很疲倦。
自家建在河边，河畔有微风吹拂，这里大地的热量消散得快，又有电风扇劲吹，还真是个消暑的好地方。
把虾笼先放河边，反正他们看不见。
随心在院内停好自行车，走到客厅纱门外，看清了，刘正明、卢军、薛叔华、莫世贤也在学“摧碑手”招式，教员是父亲陈卧东和聂群六人。
这房中只有大男人。
自己房间灯光大亮着，随心见大花猫“花花”趴在纱门外的走廊上盯着里面，不由好笑，猫也晓得看热闹，也知道看美女，真成了精。
随心走过去，先蹲下身，摸摸大花猫的头皮，舒服得它微眯上眼睛，有灵性的动物。
房间里的人都在练“红砂手”，妈妈，妹妹，蓝萍她们，神情个个认真，但表情却各异：有带丝笑意的，有满脸严肃的，有面无表情的，有鼓劲样子的。
随心看着，心想，她们无论是哪种表情，都是好看。个个动作熟练了，招式舒展开来，自觉地有了韵律，优美的身段展露无遗，哦！赏心悦目，赏心悦目！
可以看出她们在各练各的，招式有先后，但练不同招式的少，说明前后的差距不大，随心知道，自己带她们练招式时用的频率她们已初步掌握。
随心越发肯定自己掌握了宇宙生命能量的频率，可能宇宙中生命能量的频率是一样的，只是能量等级不同，精神能量达不到等级要求，就启动不了相应的高级能量。
现在，“出山”的气功大师都是在冥想中修炼，这不是空穴来风，随心可以肯定他们或多或少地知道些修炼秘诀。
第五百零六章 练红砂手也练了精神力(3/4)