么练的？如果不方便就算了！”
“没什么不方便的，你能传出去更好！”陈守义笑着说道。
他把所有漂浮的东西放下，那瓶切开的红酒也重新合拢。
剑气无形无色，切开的缝隙完全是微米级的，即便他放开了意志控制，也没有丝毫酒液流出，乍一看，就像根本没切开过一样。
“我练的入静炼己身和普通人不一样，不仅炼化速度快，对心神合一，意志凝聚也有突出效果。”陈守义说道。
两人顿时精神一震，立刻竖起耳朵。
接下来，陈守义把优化版入静炼己身练法说了一遍。
他没有敝帚自珍的想法，如果两人能练会，并能传出去普及，那就最好了。
可惜这很难，控制潜意识的，比控制自己的身体，难上百倍。
而且根本没有行之有效的办法锻炼，只能靠自己天赋。
妹妹和堂姐，陈守义早就教过了，可惜练了几次，就彻底放弃了，没有一个练会的。
当初陈守义能练，还是凭借着知识之书的辅助，仿佛已经练了无数次，一下子就学会了。
他想看看，对入静炼己身已经侵淫多年的武师，到底能不能练？
如果能练的话，到时候他再偷偷送出二次优化版的炼体三十六式（一次优化版和人类当前修炼版本相同），人类的实力，至少武师级的实力，将会出现爆发似的增长。
……
二次优化版练法构建了一次优化的入静炼己身的基础上，当初陈守义有着知识之书的帮助，也废了好大一番功夫，才最终练成。
不能做到
第三七九章：又疯了一个(4/5)