穿越主宰者

。”

    众人仿佛排练过般，异口同声，声音响彻在这件训练馆内，说道。

    “接下来，按照我交给你们的步骤来，记住你们的时间只有七天，七天一过，恕不奉陪。”

    冷羽郑重其事的再次警告了一遍，就开始做起怪异的动作，而女兵们也不敢怠慢，连忙跟着他做起来。

    一遍又一遍，来而往复。

    冷羽足足为众人演示了三遍，就要求她们每个动作，站住不动一个小时。

    这也是好让她们的肌肉，记忆住这些动作，以后熟练之后，遇到危险时，身体本能就会进行规避。