腹不适、便溏便秘、性功能减退、怕冷怕热、易于感冒、眼部干涩等；心理方面可表现有情绪低落、心烦意乱、焦躁不安、急躁易怒、恐惧胆怯、记忆力下降、注意力不能集中、精力不足、反应迟钝等；社会交往方面可表现有不能较好地承担相应的社会角色，工作、学习困难，不能正常地处理好人际关系、家庭关系，难以进行正常的社会交往等。”
“那么，为什么会造成亚健康呢？”
“1、饮食不合理。当机体摄入热量过多或营养贫乏时，都可导致机体失调。过量吸烟、酗酒、睡眠不足、缺少运动、情绪低落、心理障碍以及大气污染、长期接触有毒物品，也可出现这种状态。
2、休息不足，特别是睡眠不足。起居无规律、作息不正常已经成为常见现象。对于青少年，由于影视、网络、游戏、跳舞、打牌、麻将等娱乐，以及备考开夜车等，常打乱生活规律。成人有时候也会因为娱乐(如打牌、麻将)、看护病人而影响到休息。
3、过度紧张，压力太大。特别是it白领人士，身体运动不足，体力透支。
4、长久的不良情绪影响。”
“以上这些就是亚健康，亚健康其实会影响到我们日常的生活和工作。甚至会影响到我们以后的寿命。这是一种非常不健康的病。”布鲁斯灼灼而谈。
“还有那就是我们人类的寿命。我们人类的寿命目前大部分都是60岁~90岁之间。很少能有活到100岁以上的。能活到100岁以上，基本都是老寿星了。”
“目前，大部分人活到80岁就非常非常的不错了。”
“由于社会的进步，让我
第五百三十八章 延长寿命产品(3/4)