良的睡眠又会波及到情绪，进而形成了恶性循环。
尤其是那些长期睡眠不足的人，还会减少自身寿命，身体会比常人老的快，身体器官也会比常人衰败更加迅速。
随着长孙冲的叙述，李世民和满朝文武听着已经入神。
同时也随着长孙冲的叙述，他们的背后已经冒出了一身冷汗，心里更是震撼不已。
如果不是长孙冲今天说出来，他们还不知道原来只是普通的睡眠不足居然会有这么多严重的影响，更加可怕的是还会减少自身寿命。
以前他们根本连想都没想过会有这样的事，最多也就是觉得睡眠不足有时候会心情不好，或者没什么精神而已，哪能想到这么多！
顿时，所有人看向长孙冲的眼神充满了感激，长孙冲告诉他们的这些，简直就是在拯救他们的生命啊！
很快，长孙冲便已经说完了，然后静静的等待他们消化自己刚才所说的信息。
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“呼，没想到只是简单的睡眠不足问题，居然就如此危害，实在太可怕了！”
不知道过去多久，终于有人回过神来，然后感慨的说道。
听到他的话，所有人都跟着点点头，显然十分认同此人的话。
“这还要多亏了贤侄啊，否则我们还不知道要什么时候才能知道这些事情，可能这辈子都不可能知道也说不定。”李世民突然感慨的说道。
“是啊，多亏了长孙贤侄啊！”
“对对对，多谢小友了！”
听到李世民这样已提醒，众人赶紧对长孙冲表示感谢，之前的不满早已消
第39章上课【求收藏！】(2/4)