密集的上一课，随后就是平均两三天再来一次就行了。
不过今天的理论课程上完之后，没有直接放学，让他们回宿舍休息，而是简单的开了个小会，公布了一下自己的教学流程。
首先第一点，就是清晨的时候，必须要出来拉练。
卡尔会率先在操场等着他们。
至于拉练的目标，每天都会不同，并且卡尔也会根据每个人的身体素质，来更变拉练计划。
不过明天是第一天，所以比较简单和轻松。
从第二天开始，就会变得严格起来。
戴沐白三人，不知道这个拉练是什么，但是小舞和独孤雁很清楚。
她们两人，就是被这么拉练过来的，差不多足足练了两年左右的时间。
这才让她们的体质，变得比一般魂师更加强大。
虽然说实力强大的魂师，依靠魂环就能增强体质。
但是这种拉练，可以在他们年轻的时候，打下非常好的底子基础。
只有这样，等他们的身体完全发育之后，基础就会变得非常完美。
变强之后，也要比同等级别的人，强出一些。
小舞和独孤雁就是最好的例子。
她们两人虽然才九岁，但是在身体素质方面，已经完全不输戴沐白了。
所以当戴沐白，知道这个信息之后，也是对这种拉练，充满了期待。
说白了，这种拉练，其实就是各种体能训练，并且占据的时间就是一个上午。
等到中午吃饭的时候，他们才能停止。
中间甚至连休息的时间都很少
第五百七十四章 课程公布(2/5)