肢与五脏六腑的生理运行，阴阳维系，性命休养。
他今晚没睡觉，气血运行不规律，这个周天就不完善。
虽然这会儿就要天亮了，但他小睡一下，调整自身气血，让气血回到一天的起点，开始新了一个周天。
若是不睡，气血不能回归起点，那么新的这一天也乱了。
当然，这样的小睡，必须进入深度睡眠，气血才能回到起点，如果睡眠不够，醒来也是乱的。
一个时辰后，天色朦胧亮，他准时醒来，与往常早起一样，神元气足，朝气蓬勃，新的一个周天开始。
他拿出水壶，喝了几口水，辰时醒来，气血运行是手阳明大肠经，转入足阳明胃经，大肠属水，所以早起要补水，而转入足阳明胃经，所以要活动腿脚和吃早饭。
气血运行就是生理机能的规律，坐卧起行，饮食休息，皆是修行，如此持之以恒，修身养性，固本培元，练精化气，练气化神，这便是修出了道行。
他喝了水，开始晨练，卷起席子和被单，先活动腿脚，一边摇铃铛控制练尸，一边继续往前赶路。
这银尸的力量强横，轻轻一跳就是一米多，用力跳可以跳出几米开外，速度非常快，他小跑都能跟上。
跑出几里地，活动得差不多了，他停下来练了几遍香象拳，又用棍子连剑术，又拔出腰间的菜刀，练了练刀法，然后搬起石头练习力气。
他力气约莫已经达到六品，正式进入中三品的行列，可以单手挥动四钧之重，也就是一百二十斤。
他又试了一下全身力气，找到一块大石，约莫接近三百斤吧，他脚踩马步，双臂
第三十八章 阴差阳错天弄人(2/6)