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遇见泽希

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第十八章 跑偏了的课题
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的讨论声不绝于耳。

    “来了来了我们的教官来了……”

    “同学们好,我是你们未来十五天里的教官蔡子渔。”他说完便有力的敬了一个礼。

    “欢迎教官。”一连的同学们鼓起了掌。

    “有点帅诶…”

    “我觉得兵哥哥都超帅的。”于熙雯眼睛开始放光。

    “对对对!”权妍怡赞同的点了点头。

    “立正,报数。”蔡子渔一介绍完自己,便突然开始了口令。

    “一。”

    “二。”

    “三。”

    “…”

    同学们慌乱的开始报着数,这模式切换的也忒快了吧…

    “全体都有,那我们接下来就开始我们的第一个任务:站军姿。”

    “……”

    这速度好绝……

    “军姿的要领:脚跟靠拢并齐,两脚尖向外分开约60度;两脚挺直;小腹微收,自然挺胸;上体正直,微向前倾;两肩要平,稍向后张;两臂自然下垂,手指并拢自然微屈,拇指尖贴于食指的第二节,中指贴于裤缝;头要正,颈要直,口要闭,下颌微收,两眼向前平视。概括起来为'三挺三收一睁一顶',

    ‘三挺’:挺颈、挺胸、挺腿;

    '三收':收下颌、收腹、收臀;

    '一睁':眼要睁大,并直视前向方;

    '一顶':头要向上顶,记住了吗?”

    “嗯……”大家没有底气的哼哼着。

    “记住了就开始,我来给大家纠正动作,纠正了之后就保持住动作不要动,现在还早

第十八章 跑偏了的课题(4/5)
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