今儿晚上韩婆子做了些牛肉馅的饺子，应该还有得剩。
一个时辰后，宋江洗漱完毕，正穿着拖鞋拿着汗巾擦拭着湿发从屏风后走出来，杜君轻轻地把食指放在唇边嘘了一声。
“壮壮睡了，小点声啊！”
宋江更狠，直接来了个唇语，“收到！”
“给，回头帮我给李胥吏带过去”，说话间，杜君抓起几张图纸在宋江面前晃了晃。
宋江接过来一看，“这不是你平时做的瑜伽么，上个月不是刚给了十张，怎么还给？”
“你个呆子，说了你也不懂”，杜君双眸亮晶晶的，闪烁着兴奋的光芒，“不过，娘子我今儿心情好，倒是可以简单给你科普一下，人身上有六百三十九块肌肉，若想把每块肌肉都练出来，则需要许多不同的方式方法，总不能一条肠子通到底吧，而且人有惰性，便是再好的锻炼方式方法经过一段时间的磨合也会产生审美疲劳，就好像你今晚吃的饺子，今儿吃，明儿吃，后儿还吃，时间长了，再好吃的美味也变得索然无味，同理，锻炼方法也需要定期的进行少许的改变，把人的兴趣再给拉回来，尤其是减肥这事，更是如此，对抗的是多年形成的习惯，就更需要趣味性在里面......”
巴拉巴拉，直到半盏茶过后，杜君才停下来，甚至还有些意犹未尽的感觉。
没办法，这是她的专业，前世在体育这行做了十多年，朝夕相伴，俨然成了刻在骨子里的东西，即便是穿越也改变不了这种属性，但如今穿越到这个保守的朝代，杜君再也不可能大张旗鼓的摆弄她最喜欢的东西，于是乎在听到谷氏减肥有效的消息后，再也按捺不住心中的
第四百章 减肥初见成效(2/4)