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他知道自己，绝对不是一个有毅力的人！
他能撑到今天，最主要的原因还是靠着习惯的养成！
这已经好几天没训练了，再不练，真有可能就这么懈怠下去了。
国家体育总局训练局的设备还是很齐全的，易建联先进行了一个小时的力量训练，算是给身体热热身，然后便投入到了控球跟投篮的训练中。
虽然没有训练师在旁边指导着，不过早在回国之前，易建联便专门询问了埃布尔——也就是那位专门陪着他进行加练的训练师，让他教了一些可以继续提高控球跟投篮的训练方法。
这也是易建联一早就想好的，利用回国前一段时间先进行体能训练，回国后再练技巧，美利坚更为专业的还是体能方面的塑造，技巧随便在哪里都能练，加上有比赛可以打，正好可以用来检查他改进投篮以及提升控球能力的成果，他是计划着将控球能力提高到83以上，他观察过，这个数据这大概是NBA一般控球后卫的水准，这可以让他更从容地面对小前锋位置上的挑战。
而投篮练习，他并不只是简单地练习中投，这个夏天他准备先将三分球开发出来，毕竟是小前锋了，武器库里不能有不会用的武器。
不得不说，这两项训练内容都非常的无聊，提升运球能力就是不断地拍球，培养球感，而投篮更是不断地重复，以便形成肌肉记忆。
这样的训练，如果没有持之以恒的毅力，很容易就会失去耐心，易建联却愣是保持着专注，练了有五六个小时才离开的球馆。
只是离开前，易建联正好遇上了姚明，后者貌似刚到，也是先来报道一
第一百二十五章 报到(2/4)