疼，倒也没什么大的毛病。胡言不禁对老神仙感激更甚。只是这头痛，让他有些心烦意乱，苦不堪言。
“无求，我这头疼的厉害，你有什么可以缓解的办法么？”胡言揉着太阳穴，眼巴巴的望着无求。
无求想了想道：“也不是没办法，这样吧，我教你一个平心静气的打坐之法，或许能让你消减疼痛。”
胡言赶忙点头道：“好，你赶快教我。”
无求知道胡言头痛的厉害，也不端着拿着，便开始教胡言打坐的方法来。
“初打坐，练静动，全身内外要放松，二目垂帘守祖窍，舌闭天池津自生。深细长匀调呼吸，心定念止是正功。身心两忘万籁寂，形神俱妙乐在中。掐子午，除杂念，祖炁修足玄关现。脸似蚁爬丹田暧，口满津液要吞咽。下座拂面舒筋气，浑身上下搓一遍。筑基炼己全赖此，静极而动一阳现。这便是坐功心法。你可要牢记！”无求学着老道士以前教他打坐时的神态，摇头晃脑的说了一段晦涩难懂的坐功心法。
胡言似懂非懂的挠了挠头：“无求，你说详细点，我不是太懂。”
无求一脸老成的看着胡言，恨铁不成钢的说道：“你这家伙怎么这么笨，孺子不可教也。”虽是这么说，无求却盘腿道：“这坐功要领便是盘膝端坐，脚分阴阳，手掐子午，二目垂帘，眼观鼻，鼻观心。闭口藏舌，舌顶上腭，呼吸绵绵，微降丹田。心神意念守祖窍，三花聚顶秋月圆。下座拂面熨双睛，浑身上下搓一遍。伸臂长腰舒筋气，静极而动一阳现。”
这么说胡言倒是明白了八九成，学着无求的模样，盘起腿，掐着一个四六不像的子午结。
第七章 吐纳(2/6)