以聚灵法之采聚为“添”；以存想、内观、寂照为“接”；欲得长生，先须久视；此久视：就是回光内照，忽忘勿助而接命；
灯法接命：就是在炼过聚灵法后，由武火阶段进入文火阶段；用意念依次序将此七星本命灯点燃：充分消化、吸收所采聚的宇宙灵光、灵气，融入本命；
点灯，是用意念顺七星斗罡次序：先意守膻中；再意守天目前虚悬之一；接着意守泥丸一；再热
闹守夹脊、命门、丹田、海底。
据悉：若七日内主灯不灭,吾寿可增一纪：一纪12年。”
这个话题一开始所有人都听的心花怒放、面红耳赤、欣喜若狂，还好都还很理性。在李天缓缓讲完之后，一个个更是以炙热的眼神，催促着李兰。
“师父！”此时的李兰也是激动万分：“您的意思：是不是说，当我们寿元将尽的时候，就可以用此法续命啊！”
“话是这么说啊！”李天继续讲道：“可是，这极大的忤逆了‘天地法则’，最终的结局是：加剧天地劫的到来，所以能不使用尽量还是不使用的好！”
“就是！就是！”听得师父这么说，唯命是从的李兰立即解释道：“这么邪乎的功法，一定是大邪大恶之人所创！我们‘道’之正统，根红苗正，是绝迹不能与这些邪门歪道沾上半点关系的。”
“胡说八道！你以后拍马屁的时候，好好想想再说。”听到李兰的话，李天也是没法没的：“我们修炼的目的是什么？不就是：得道、成仙、求长生吗？
这些本就是逆天、背地而为，只是凡事都要有个‘度’。一个人，总不能因为一己之私，就要
八二 须界纪年日(5/6)