至出窍期之后，神魂会大幅提升，可以在元婴之内，通过元神出窍的方式，来掌控与使用灵力。此时的神魂，多进入至了灵境。
灵境，玄境，天境，帝境，分前期、中期、后
期、大圆满四个阶段。
而出窍期修士，通常只是灵境初期，一些大能，可能会将神魂修炼至灵境中期，后期，甚至是大圆满。
但突破灵境，进入至玄境的，则是百万人难寻。而踏入至天境的，则更少之又少，更不要说是传说中的帝境。
在人类修士中，除了具备神魂修炼之法，或神魂特异的修士，神魂之力最强的当属炼丹师。而炼丹师的巅峰，八品炼丹师青元子，其神魂之境，不过只是天境中期。
就叶长天此时的神魂强度而论，则是灵境中期。
这还是因为长期炼丹，加上凝魄丹等打下的良好基础，毕竟，作为五品炼丹师，若是神魂没有达到灵境水平，想要做到“灵气、丹气、神气”三气合一，炼制五品丹药，是不可能的事情。
单就神魂来看，叶长天的神魂超出了大部分出窍期中期修士，几乎可以匹敌出窍期后期，但神魂之力的修炼，却并非是容易。
自古以来，神魂修炼都是极为困难的。炼丹师凭借着自身的神魂感知力，长期的炼丹生涯，可以锤炼神魂，缓缓提升。
但对于大部分修士而言，神魂修炼，却存在着太多的偶然性，主要方法有三种：
第一，随着时间推移，让神魂缓缓成长，这种方法速度奇慢无比，但是胜在稳定。这也是绝大部分修士无可奈何的一种方法。无数修士，修炼几百数千年，可能都无法提升至
第五百二十一章神魂五境！（第三更求票）(5/7)