炼星决》的十倍不止，不仅如此，它还具有强壮骨骼的效果。
《玉髓功》的作者认为骨骼是一个修者强大体魄的支柱，只有骨骼强大了，修士才能走的更远，所以这本功法除了炼化星力以外，还要求修炼者用星力对骨骼进行淬炼。由于功法大成之后，修炼者的骨骼表面会呈现一种晶莹的色彩，就跟汉白玉一般，所以命名为《玉髓功》。
战晨马上就开始运行功法，修炼室中的星力便如百川归海一般纷纷涌入他的身体之中，与《炼星决》不同，炼星决炼化了星力之后，会将星力中的杂质派出体外，但《玉髓功》则变废为宝，将杂质吸入他的骨骼，将这些杂质作为强壮骨骼的材料，就种强化的过程非常缓慢，甚至微不可查，但长年累月下来，却非常厉害。
战晨重新品尝到了修为高速增长累积的那种功法，而这种巨大的变化都还只是一本中等品阶的功法所带来的。