按照脑海中的“五禽戏”法诀修炼。
很快，他的身子就弯曲成了一个奇特的姿势，一会匍匐在地，一会仰头伸颈，看上去犹如一只咆哮山林的猛虎。
与此同时，一股股细若游丝的灵气，从四周聚集而来，灌入周身百骸，不断淬炼着他的全身骨骼，令他的精神也为之一振。
陈元将“虎戏”练完一套，身形忽然变化，转换成“鹿形”，体内灵气的运转速度也越来越快，并从“骨骼”流转到了“经脉”。
接下来，陈元又按照法门，将“熊戏”、“猿戏”、“鸟戏”修炼了一遍。
随着“五禽戏”动作的变化，源源不断的灵气从四面八方涌动而来，犹如滔滔江河一般，不断洗练着他瘦弱的躯体。
不知不觉间，陈元的肌肤、血肉、骨骼、经脉、窍穴都在一点点的得到修复，先前因为被汪魁等人殴打，以及盲目施展《降龙十八掌》造成的疼痛感，也在逐渐消解。
直到窗外的太阳完全落山，陈元终于练完了“五禽戏”的最后一个动作。
一瞬间，他只觉得身体的各项机能相比先前有了大幅度的提升，除了体力无比充沛之外，精力也十分饱满，简直比吃了“十全大补丸”还管用。
“灵气复苏后，‘五禽戏’的作用果然大大增强，不仅能引动和吸纳灵气，还可借此淬炼躯体，这样坚持练下去，我这副羸弱的躯体，一定能发生脱胎换骨的变化！”
陈元目中泛起喜色，兴奋的不能自已。
此时，他可以明显感觉出，自己体内拥有的力量，早已今非昔比，远远超过了没有修炼过的普通人，跨入了一个全新的门槛
第三章 五禽戏(2/6)