加强对海底及中脉的修炼中，进行唤醒灵蛇的练功实践。
初期，海底穴产生像微风样的气流沿大腿下行。随着练功的进展，海底穴逐渐出现一紧一松的开合感。紧时，海底穴内吸。松时，气流下行伴有快感。海底穴呈开合现象，是灵蛇初醒的前兆。
在修炼时，海底穴产生强烈的内吸—抽痛—松弛的节律性反应，伴随温度升高，似熊熊烈火在燃烧，当达到难以忍受的炀感时，突然，一股猛烈的热能从海底穴喷射而出，沿中脉旋转而上，直冲头顶百会穴。
刹那间，余真意感觉头部产生裂痛，头骨“啪啪”作响，眼吐金光，全身震动扭摆，其势石破天惊！沉睡之灵蛇终于觉醒，巨大的能量正是来自海底轮。
热能贯通中脉达百会后，沿任脉下行，过海底，向上一冲，势如破竹地攻下“三关”，循任督自然转数圈，此即道家所称的“小周天”，然后流向四肢百骸，实现了“大周天”。
他背着灵龟雕塑，感觉大道有望！
海底一开，百穴皆开。中脉一通，百脉俱通。
抓住海底穴的开启，无疑是提高练功层次之捷径，将收到事半功倍之效。
此一脉，散在丹经，上通泥丸，下透涌泉。真气聚散，皆从此关窍尻脉周流，一身贯通。和气上朝，阳长阴消，水中火发，雪里花开。天根月窟闲来往，三十六宫都是春。得之者，身体康强，容颜返壮。
殇鬼真人在一旁大声说道：“不可气馁，再坚持片刻，就大道有成了！”
余真意感受身体的变化，他觉得，踏浪境就在眼前。
在坤地尾闾之前，膀胱之后，小肠之
边境少年 第二十七章 此穴一开，百穴皆开！(5/6)