简单的来说，就是别人可以做到八十，而顾凤青能够做到一百！
彻底的挖掘出身体的潜能！
此时他全身都已经汗如雨下，但顾凤青还是鼓起全身最后一丝力气，继续挥砍！
“四百！！”
轰~
当挥砍四百次之后，顾凤青只感觉身体浑身上下都响起‘咔擦’的声音，似是幻听，又似真实，此起彼伏接连响起。
每次响起，身体表面都会散发出丝丝热气，而随着热气拍出的，还有大量的灰黑色杂质。
渐渐地，顾凤青的表面肌肤上，也开始渗出点点污垢，难闻的刺鼻气味，散发而出。
随着时间流逝，也不知道过了多久，声音终于消失，顾凤青大口喘着粗气，瘫坐在地上，浑身汗如雨下，仿佛刚从水里捞出来一般。
“何为锻体？”
“筋骨齐鸣，可为锻体！”
“今日，正式踏入锻体阶段！”
虽然气喘如牛，但顾凤青的脸上却露出一抹笑意。
多日苦修总不算是白费，终于是踏入锻体阶段！
武者步入锻体境，力气大增。
力气如牛虽然夸张了点，但等逐渐稳固，踏入锻体大成之后，三五百斤不在话下。
正式踏入到武道境界，顾凤青心情愉快，先是将一身刺鼻的杂质污垢洗干净，随后吃了几晚饭两斤肉食，这才打算休息。
武者进入到锻体境之后，食量大增，每日的消耗将是一个恐怖的数字。