就好比打造武器，把一块金属不断的折叠，不要再敲打，经过无数次锤炼，就可以变成一柄无坚不摧的神兵利器，一次次捶打兵器就好像是用灵气淬练身体的过程，只是耗时太长，不过我们可以用一些比较极端的方法来缩短这个过程，比如说用炽热的火焰煅烧，同样你也可以，只要能够找到独特的环境极热或者是极寒的环境，又有足够的灵气补充，并且可以坚持下来，让你的身体达到混元一体的程度，便可成就金刚不坏之躯。
只是这么做，其中的危险性太大，而且必须要做好提前做好选择，做好准备，你是选择极热的环境还是极寒的环境来锻炼身体？一个不慎可能会被活活烧死，又或者是被冻成冰块。”
“极热，极寒？”孙悟空喃喃自语了一阵，很快又回过神来问道:“两者有什么区别吗？”
“在极热的环境可以练肌肉金刚不坏之躯，心如烈阳，万邪不侵，身如玄铁，以极寒环境锻炼会让你，心如刀锋，意如剑芒，内魔不生，势如冰霜，一阴一阳，一寒一热，两者各有优劣，就看你自己如何选择了。”
“难道就不能两者同修，阴阳共存吗？”
“你倒是够贪心的，阴阳同修倒不是不可以，只是所花费的精力是大一修炼的数倍，一个弄不好可能会没命的，除非你能够找到一个精通阴阳之道的高人来助你，这等高人三界之内都未必能够找……”
杨简说着说着忽然愣住了，要说西游世界最为精通阴阳之道的是谁，不就是太上老君吗，而孙悟空正是在他的八卦炉中练出金刚不坏之身和火眼金睛的。
那么太上老君会不会帮这个忙呢？当然是肯定的了，虽然表面上
第502章 教导猴王(5/11)