免修士长时间运转功法使神 魂疲惫，从而降低炼化灵气的效率。
将灵香插入香炉，丁正义盘坐到添加了静神 草的蒲团上。
双目垂帘，含胸拔背，舌抵上腭，两只腿上下重叠，双手手心向上，置于膝盖，神 识引导着灵米散发出来的精纯的元气，流向全身的灵络，先对灵络进行温养。
修真者体内的灵络非常娇弱，不能长时间承受天地灵气的灌输，一般练气初期修士，每天只能吸收炼化半个时辰的天地灵气，不然灵络就会受到损伤。
而经过灵米中精纯元气温养后的灵络，每天吸收天地灵气的时间，可以延长到两个时辰以上，其他更高阶的灵物，效果更强。
经过了灵米中的精纯元气温养后，灵络越发的晶莹，达到极致时，丁正义开始运转《青元决》，顿时他身体周边的天地灵气，就如同闻到花蜜的灵蜂一样，扑进了他体内各条畅通的灵络中。
因为新布置了聚灵阵的关系，丁正义此时吸收的灵气，比平时增加了足有三成。
天地灵气沿着各条灵络输送到对应的灵窍，灵窍将其炼化成元气，大量的废气从其口鼻中呼出，形成一条长长的白色雾气，而留下来的元气，只有吸入天地灵气的十之一二。
这些经过炼化后的元气，相当于被打上了修士的烙印，在神 识的引导下，通过任、督二脉流至丹田，丁正义的丹田中目前有三个小气旋，代表着其练气三层的修为。
突破到练气四层的标志，就是将三个小气旋挤压融合成一个中等气旋。
练气六层和练气三层一样，都是修炼满三个气旋，再将其挤压融合成一个大气旋
第5章 练气四层(5/7)