鸽王式。
戚长征连第二式都做不出来，就不要说第三式这种颠覆人体平衡的姿势了。他只能老老实实的先站稳第一式。
每日里除了吃饭睡觉的时间，他都在平衡第一式，用去了三天时间才终于不需要借助石台站稳。
按照土行术法的吐纳方式有规律的呼吸，他忽然感觉到身体表面有着一丝丝的气流涌入，不过他只坚持了不到十秒，就摔倒在地，气流也随之消失。
第二天，他在摆出第一式前，尝试着单独吃了一颗黄色的果实，摆正体位后，果实入喉化为一股气流完全进入他的脾脏，外部气流也一丝丝的进入身体，融入他的脾脏内。
只不过外部的气流要比黄色果实化作的气流少了许多，这一次，戚长征坚持了一分钟。
三个月后，黄色的果实一颗不剩，白色的果实也被小老虎吃了个干净。
戚长征保持第一式的体位有规律的呼吸，十分钟过去，手臂一点点的向上举起，浑身汗水直流。
当他把手臂完全伸直的时候，远比第一式浓郁的气流从四面八方汇聚而来，争先恐后的钻进他身体，他坚持了十秒钟，再次摔倒在地。
等他站起身来的时候，兴奋的大吼一声，久违的破锣嗓子开唱：
我们走在大路上
意气奋发斗志昂扬
毛爷爷领导革命队伍
披荆斩棘奔向前方
向前进！向前进！
革命气势不可阻挡
向前进！向前进！
朝着胜利的方向
…………
戚长征高歌一曲“我
第六章:瑜伽(3/6)