借助双剑之力，更快更有效率的吸收、转化源力。
一直锻炼了三个小时，高锋才完成今天的晚课。高锋现在早晚各修炼三个小时，修炼的强度已经超乎是一般人。何况，他修炼的是泰坦神力诀。
这门炼体的秘法，是用各种极限手段激发身体潜力。其练功效果，堪比使用爆发技。修炼这门秘法，对身体的负担非常大。必须要使用各种药物，以及其他手段辅助，才能保护身体不受伤害。
高锋等级这么低，却每天修炼六个小时。已经超乎他的身体极限。
人的身体的承受力是有极限的。闷头苦练，一天二十四小时不休息。这种笨方法，短期内可能会有极好的效果。但身体已经不知不觉中，积累了暗伤。这的苦练，只会落下一身伤病，断送自己未来的前途。
练功，必须要张弛有度。如何紧，如何松，这里面有太多的技巧。高锋在这方面，经验之丰富，无人可及。
高锋对于自身的把握，更是精细到极点。不论是修炼效率，还是质量，都没有人能和高锋相比。
每修炼一天，高锋都有明显的进步。就算以天狼王的眼光来看，这样的进步也是非常惊人的。
精神核心内，最下方的源力水池中，白色水汽又浓郁了一分。
等到全部源力都转为白色水汽状，就是十级。下一步，就要吸取更多源力，把白色水汽转化为浑浊的液状。当所有源力都黑色液状，就是黑铁级。
黑铁、青铜、白银、黄金四个等阶的划分，原本是根据不同颜色的光石划分出来的。
黑色光石能量层次最低，金色光石能量层次最高。久而久之
第三章 警报(4/7)