极四仪剑法、绕指柔剑、柔云剑法、九宫连环剑、太极剑法等诸多绝学。而太极剑，讲究的剑招有点剑式、刺剑式、劈剑式、挂剑式、撩剑式、云剑式、抹剑式、带剑式、崩剑式、绞剑式、架剑式、托剑式、截剑式、抽剑式、穿剑式、提剑式、捧剑式、抱剑式、扫剑式、斩剑式、拦剑式、削剑式、腕剑式等二十三路掌剑手法。施展太极剑，要讲究剑法清明，劲力顺达，力点准确，身剑协调…。这四个要点，乃是太极剑法的十六字真言。冲虚真人，不知我说的这些是否正确？”
开玩笑，沈傲连张三丰这个老头都兑换了过去。他会不懂武当派的武功？眼下龙凤学院里，太极剑法和太极拳，那可是入门的武功好不好？作为青龙殿真正掌管人，沈傲当然也翻阅了一下那些秘籍。固然这些武功对沈傲而言，修炼的意义不大。但内容，系统早就复制了一遍。
听到沈傲每道出来的一个要诀和剑式，冲虚道长的脸色就变了一变，到最后，自然是化作震撼莫名的神情。
沈傲很满意这种效果，晃了晃脑袋，不急不缓的继续说道“晚辈再来说一下武当派的身法，武当派的身法绝学有：千山重叠、松鹤心经、弱水柔易功、纵云梯、千里不留痕等诸多武学身法。其身法，讲究的是端正自然，不偏不倚，舒展大方，旋转松活，动作要以腰为轴，带动上下，完整贯串…。”
“其步法就更为玄妙和精辟了。步法中有上步、退步、撤步、盖步、插步、跳步、行步、摆步、扣步、辗步、并步、弓步、虚步、仆步、丁步、歇步、独立步、平行步、叉步等，这些步法讲究的是转换进退虚实分明，轻灵稳健，前进时脚跟先着地，后退时前脚掌先着地，不可重
第133章：请收下贫道这双膝盖吧(3/4)