不过是一口浊气，真正要做到吐纳还得明析嘘、呵、呼、呬、吹、嘻六气之法。
虎子如今已经做得不错，接下来与净口神咒结合练习， 不仅能使五脏六腑康泰， 还能使得体内清气渐生，这就是所谓的内力。”
胭脂和虎子听得极为认真， 沈丁站在不远处也在侧耳倾听。
天明教上下所练功法均为《玄上无净天罡经》，并无亲疏远近之分。
然这部经书本身玄之又玄，包罗万象，可衍生大千世界。
若无人引导而自行修炼，无法理会其中真妙还在其次，最怕走入邪魔外道，轻则内力全失， 重则瘫痪丧命。
而即便是有人引导， 各人对经书的参悟能力也各有不同， 因此教众虽同出一脉， 内力、招式以及武器都有很大差别。
天明教分十八道， 便是因对经书理解不同， 参悟不同而分。
这十八道之中又有相通之处， 每隔一旬，各道道主在天圣宫讲道，教中弟子可自愿参加。
沈错拥有先天一炁，对参悟《玄上无净天罡经》有着天然的优势，然此间玄机只可意会而不可言传。
故而从第一代教主开始，真正能练到大成的便只有沈家嫡系。
可就算只是透露出一点点天机给其他人参悟，他人也能受益匪浅。
沈错过往集少主、圣女以及天圣宫宫主于一身，却因十八岁以前不得开坛讲道的规定，一次也不曾布过道，沈丁自然要抓住这难得的机会，尽情偷师一番。
“体内渐生清气，急于求成者便总想着如何精炼这股内力，追求三花聚顶、五气朝元，最终多功亏一篑。
所谓抱
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