“肌肉注意你们肢体动作和肌肉的协调，我知道你们能够很容易做到这一点，但一旦战斗的时候你们却会忘记，为什么？因为你们没有形成本能”兰斯特罗站在训练场内，训练着白云飞和林海音，周傲天等人。
他指着白云飞的一个训练动作道：“不行，还不够规范，另外你的呼吸也没有跟上。”
“呼”白云飞低声喘了口气，很快调正了自己的动作。
兰斯特罗点了点头站起身来：“你们的身体素质都很不错，甚至其中有些人就潜力而言，比我还要大，不过你们应该知道，你们只要1o天时间待在这里，而这样的宽裕时间，还是因为神恩将训练场与外面的时间进行调换之后的结果”
“所以，我要你们在这1o天内无时无刻的不在训练，我要你们闭上眼睛想到的是如何呼吸运动，睁开眼睛想到的还是如何呼吸运动，我会鞭打你们，用痛楚来让你们的身体记住正确的方法。”
兰斯特罗一边走一边重复着前面几天的话语，不过事实上经过这几天的训练，兰斯特罗已经很少能有理由挥舞他的铁拳了。
神选者们都是经过传承强化的人类，这些能够有资格成为见习裁决者的更是神选者之中的精英，哪一个不是有着不错的传承以及良好的天赋？
他们的基础很好，缺少的只是相应的如何训练如何战斗的技巧而言，这些东西在兰斯特罗的言传身教下很快就被神选者们掌握，甚至于向周傲天这样的天资聪慧之人，还以此为基础，尝试着进行一番适合自身的改进。
其间，秩序天使戈尔多斯也数次前来，教导神选者们剑法以及一些战斗技巧，此外，对于一些有着智慧天赋的
第三十三章 兰斯特罗(4/8)