毕竟就算是铁人，也吃不住没完没了的特训，小火龙已经一上午没有休息了，不是在做体能训练，就是进行实战特训，有时候还要进行技能锻炼。
小火龙牠已经做的很好了，一路上的收获也很大，是该休息一下了。毕竟一张一弛，才是文武之道，这样训练才能更有效率。
萧乾的午饭是事先准备好的饭团，还有腌制好的牛排，简单热一下就能吃。
牛肉富含蛋白质等营养，氨基酸组成非常适合人体需求，能够满足萧乾成长所需，再加上容易保存、味道绝佳、便于携带等优点，实乃野外修行的必备佳品。
小火龙的伙食，正是特意购买的精品饲料，看牠笑眯眯的模样，显然吃得相当满意。
吃完午饭之后，萧乾和小火龙开始静坐休息。这是一种良好的休息方式，不仅能够快速恢复身体消耗，还可以澄清思虑，增进健康，是修养身心的一种重要方法。
这是当年萧乾学习瑜伽的时候，特意从瑜伽大师手上抠出来的好东西，花了萧乾三万大洋呢！
经过一段日子的修行，萧乾发现通过静坐修行，竟然可以锤炼心灵意志，因此对于这套静坐秘术更加重视了，有事没事都会修行一番。
不过静坐没有大成之前，不仅容易受到外界干扰，而且还有可能遇到外界的危险，因此必须有人在一旁守护。
好在萧乾手中有神奇宝贝，除了小火龙之外，萧乾也没打算着重培养，因此将牠们都放出来，让牠们给自己把风。
神奇宝贝的心灵，大多非常纯净，入门倒是不难，很快小火龙便排除杂念，进入入定的修行当中，修炼进度更是一日千里。
第五章 路上的训练日常(2/5)