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我在现实世界加点修行

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009心灵蜕变与易筋经十二式
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坐是没办法练这种拳法动功的。”陈决念头一闪,便上网搜索起了诸如道家冥想、佛门参禅的修炼方法。
    网上的资料有真有假,各种稀奇古怪的修炼方法都有。
    既然能搜到船拳,肯定也能找到类似的锻炼精神、意志力的静功。
    毕竟陈决也没办法让身体24小时持续练习船拳,一来是身体需要休息恢复,二来也是他想将多余的时间利用起来。
    多看看书、或者尝试练一练某种静功或许能起到意想不到的效果。
    “印度瑜伽?”
    “密宗大手印?”
    “洗髓经、易筋经?”
    陈决抱着学习的念头,在网上观摩了半个小时,最终选定了先从少林寺的易筋经入手。
    根据资料来看,这易筋经产生于秦汉时期术士修行的导引之术,于唐宋年间传入少林,成为僧人们打坐参禅之余,活血化瘀的健身功法。
    流传至今,被少林寺的高僧分门归类,总结出了一套十二式静功姿势。
    网上教程讲解都十分全面,比起其它几种只言片语的静功要详细许多。
    “既然少林寺的僧人能练,那我也跟着学一学好了!应该假不了。”
    “武侠里,这易筋经还算是少林不外传的神功呢,现在都放在网上成了烂大街的货色。”陈决心中感叹不已。
    觉得得到这些资料,没比在学校学广播体操难多少。
    好在他已经有了船拳的基础,练起这易筋经十二式倒是信手拈来,很快属性面板上就多了一门新的技能:【易筋经十二式Lv0(1/100)】
    不过这易筋经十二式,明显比船拳要难修炼

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