练习仰卧起坐。
“然后你不小心看了两遍。”
不像秦斯阳还能打个商量,多休息一会儿,迟鹰这“私教”是绝对铁面无私,说十五秒就不会容她耽搁十六秒。
画面里阳光漫撒在迟鹰身上,脸上颗颗汗粒滴落,衣服滑了下来,漂亮的麦色板块状腹肌上也流淌着汗珠,背后那抹张开的鹰翅格外明显,又欲又嚣张……
“一步一步来,先训练腹肌,保持十秒。”
保持这样的卷腹动作,可比仰卧起坐要难多了!
“啊!”
他从单杠上跳下来,一身结实的肌肉架子稳稳落地。
苏渺环顾四下,此刻天色已经蒙蒙亮了,但学校里还是空旷无人。
“看视频,还不如看现场版。”
“……”
他不客气地打断:“不然我还是叫上一位私教来?”
苏渺憋红着脸,一点一点卷曲着腹部,伸手去揪他的衣领,
迟鹰脱下了自己的白色开衫外套,铺在了草地上:“躺吧。”
苏渺垂眸,看着地上的衣服:“白的,弄脏了不好洗。”
苏渺随手戳开她发来的视频,视频里果然就是之前卢思思拍摄的迟鹰在体育课上倒挂着卷腹的视频。
请知悉本网:https://。:https://