比之前增加了五公斤。
那我可以不练了
孙奉阳点头说道：是的。力量特训可以暂时放一放。不能再练了，再练你的身体就僵硬了，缺少了柔韧性你的脚下技术会退化。接下来我的计划是让你重新恢复有球特训，还有，也要练习速度。你的速度还有提升的空间。不过这都是去不莱梅的事情了，去了不莱梅，我再给你找个练速度的教练。
伦纳德在旁边问孙奉阳：是弗洛里安那小子
孙奉阳点点头：他正好在不莱梅。
伦纳德嘿嘿一笑：那你要看紧点，小心他把荣拐去练田径了。
他敢孙奉阳眼睛一瞪。
在伦纳德和孙奉阳聊的时候，荣光则在环顾这健身馆。
一个月，他除了睡觉和正常球队训练之外，都呆在这里。这已经几乎变成了他的第二个家，现在竟然就要告别了，他还有些舍不得。
突然一只大手按在了他的肩膀上，用力往下压了压。
不错，肌肉力量很足了。伦纳德赞许地说道。去了不莱梅好好干，荣。让希斯菲尔德知道，他没有选择给你一个证明的机会，错的有多离谱
荣光回首对他笑：我会的，伦纳德，这一个月来，也谢谢你了
嗨，别和我客气。我和孙是朋友，孙的事情就是我的事情。以后想要增强力量了，还来找我，我不收你钱
荣光一听说不要钱，就高兴。
你真是个大好人，伦纳德
荣光和伦纳德来了一个拥抱。
如今的荣光身高已经超过了一米八，但是在伦纳德面前他还是像个小矮人。
伦纳德弯腰抱了抱他：祝你好运
第243章 云达不莱梅（4900）(6/7)