把他从塞贝纳大街五十一号接到伦纳德的雄狮健身馆来。
然后在伦纳德和孙奉阳的监督和保护下,进行专门为他特别定制的训练。
训练之前和之后都需要吃伦纳德为他专门配置的营养餐,富含蛋白质。
可以增加他的肌肉和力量。
每天训练前后还要称重,并且让黛玻菈记录下来,从而清晰地了解荣光的身体变化。
训练计划也不是一旦制定出来,就一成不变的。有些时候,孙奉阳和伦纳德会根据荣光的身体变化,对原有的训练计划做出调整。以百分之百适合荣光当前的身体状况,让训练效果达到最大化,效率最高。
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