羽知道黄宇翔，也会在将来取得一定的成就，只不过名气无法和谌龙他们相比。
黄宇翔说道：“王羽，以后的对抗训练，你就和我一起训练吧！”
“好。”王羽直接答应了，黄宇翔以后的世界排名也是能够进去前几十名的，能够和他一起训练，王羽自然是求之不得。
“嗯，就从明晚开始吧。”黄宇翔和善一笑，拍了拍王羽的肩膀。
王羽咧嘴一笑，颇为高兴，不但有人为自己解决本月的脏衣服，还能获得队长的青睐，这是一个好的开局。
……
当你以为将时间握在了手中，悄然间却又消失在了指缝。
一个半月以来，王羽每天5点起床，5点半就来到田径场跑步，7点至8点吃早饭和清理肠胃，8点半到体能室开始进行体能训练，12点到13点吃午餐，午休半个小时，14点到球场开始技战术的训练。
一直到18点至19点吃晚饭，吃了晚饭之后，又回球场进行对抗训练，一直到22点结束，回寝室洗漱，睡觉。
王羽并没有觉得枯燥，反而觉得很充实，他深知，想要取得成功，就只有每天重复进行这些单调的训练，然后做到极致。
在国家队经过一个半月的训练，而且是比在省队时更加疯狂的训练，王羽的球技再次有了提升。
王羽已经迫不及待的想要参加明天的内部赛了。