头盔的头盔，安宁戴上后，秦威航帮他把头盔往前面扶了扶，手绕到他脑袋后面调了一下松紧，然后看向他的下巴，说：“下巴再紧一点。”
他便在下颌收紧了一分，秦威航低下头将自己脖子上的头巾解了下来，说：“把头盔摘了。”
安宁摘下不是很贴的头盔，秦威航抬手将叠了两层的头巾绑在了他头上，边绑边说：“……你头好小，只能这样。”
安宁很没面子，心说小就小吧不用加“好”吧……
秦威航绑好头巾后安宁重新戴上头盔，这次感觉是贴合了不少，他在下巴上扣好系带，问秦威航：“这样可以了吧？”
秦威航的手指却猝不及防伸进系带中，安宁头皮都炸了一下，秦威航的手指很快就拿开了，安宁脑子里却全是秦威航手指抵在他下巴的触感，头盔其实已经戴得挺贴合了，秦威航的手指是硬挤进来的，好像能透过他的下颌插进他口腔里。
秦威航确认他的头盔没问题后就走到了抱石墙下方，说：“我先给你示范一下落地，这个很重要。”
安宁很艰难地收回注意力，看向秦威航。
秦威航轻松踩上几块石头，单手抓握住墙上一处手点，侧身低头对他道：“一般你直接跳下去就可以了，当然你也可以走下来，不过为了效率不可能每次都用走的，跳下来的时候双膝弯曲落地，身体前倾，如果你掌握不好，你也可以向后倒，但注意保护头，落地时缩一下脖子，头不要直接落地。”
说着他就松手从抱石墙上跳下了。
抱石垫发出“噗”的一声，秦威航落地后双脚直接就稳住了，但为了给自己示范倒地动作，他在落地后顺势后仰，
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