刻之后，默念“奄”字印诀，引导灵气自头顶入体内，这一起势的关键是借助灵气让精神力瞬间清明到了极点。
接着便默念“嘛”字印诀，在灵气入喉管之后，火玄气承接，再吐“呢”字印诀，火玄气入心脏，离开心脏之后化为金玄气，“叭”字吐出，金玄气入偏行丹田，水玄气承接，再吐“弥”字，水玄气入阴会穴，离开之后棕色的土玄气承接，最后默诵“牛”字，土玄气由体中线直冲向上至头顶，然后再念“勃”字音，绿色的木玄气下降至小腹腔中心，几大玄气汇集一处，化成了一个彩色的霞光。
但是，上面的一个循环，要反复进行三十六遍，直到丹田膨大，充塞全身，气感十足之后，再次凝结新的手印，名为天龙雷吟印，两手十指尖并拢，指尖向前，掌心虚对，将全身各种内气集中在丹田、眼睛和指尖。
猛然大喝一声“阿”，以气发声，气发丹田，引导雷玄气加入，声音如雷，又似龙吟，震人魂魄，直击对手心田，同时将天龙雷吟印变为实心合掌印，十指尖射出十道光芒刺入对手将台，血仑，膻中，肚脐，章门，气海，关元，中极等，十处大穴之中。
同时双眼猛睁激射出两道光芒，似绳索，如匹练，将对手全身捆缠结实。以上乃一瞬间之三环相应。熟练后，可将精神力同时分散作用于多个目标之上，将目标定住，俗称定身，而定身，也可以分成六个层次，六转，十二转，十八转，一直到三十六转，一般都是从六转入手开始学习，释放出小定身。
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