圈。”
邱林浑身上下都湿透了，就像是从水里捞出来的一样，趴在草地上一动也不想动，邱林暗暗誓，他这辈子再也不要跟远哥切磋，远哥太变态了！
程远信补走进厨房，将两位不耐火的药材放入砂锅，然后打开炉火，用小火继续慢炖，这次他定下的是十分钟。
“小紫，十分钟以后会自动熄火，那时候药膳就熬好了。等药膳稍微凉一点就可以喝了。”
“吱吱……（知道了）”小紫亲昵的用脑袋蹭了蹭程远的裤腿。
揉了揉小紫的小脑袋，程远走到小院，经过两分钟的休息，邱林能坐起来了。程远笑了笑：“林子，该履行承诺了吧？”
“男子汉大丈夫，一口唾沫地面都能砸出一个坑！我邱林愿赌服输！装备拿过来吧！”邱林心一横，果断站了起来。
程远微微一笑，将两个护腕摘下来，向邱林递去。邱林很随意的抬手一抓，然后他的脸色瞬间变了！抓住护腕之后，他的胳膊猛的往下一沉！
老天爷这玩意得有几十斤啊！如果是正常的时候，几十斤对邱林来说是小意思，可是现在，邱林已经被程远累的半死，再加上这几十斤会要命的呀！
很快，邱林返现，他还是把程远想的有点善良了！因为程远将脚上的护腕和背心也递给了他。这一下，邱林一个屁墩坐到了地上！你妹啊，这几样装备加起来得一百多斤啊！远哥是禽兽吗？
“马上去履行承诺。”程远黑着脸，似乎没有看到邱林脸上求饶的表情。程远就是故意折磨邱林，邱林的资质很好，但是根基很浅，身体素质也不如魏宇和周宁，他必须要好好的锤炼一下邱林的身体。
第478章 事实的真相(5/6)