鸿蒙圣主

果不错了，现在开始蹲跳，记住要注意整个人的力度，还有运用腿部的技巧，现在开始原地蹲跳，现在开始。”陈玄看了看表，随后就一声令下。
    很快所有学生就开始蹲跳起来，整个地面都好像是震动似得，让陈玄满意不已，不错，只要继续下去，吸收完了药力，对于他们的身体自然大有好处。
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