的身躯往家里跑去。
陆阳的家距离俱乐部有五六公里，陆阳以前总是坐公交车来回，夏天道却要求陆阳以后来往俱乐部都要跑步，不能坐公交车，只要发现他有一次坐公交车，就不再教他。
陆阳不想因为一时的偷懒而失去增强自己实力的机会，尽管他在刚才的尝试xing训练中已经疲累不堪，依然咬牙坚持着，慢慢地往家里跑去。
四肢各有五公斤的铁沙包，背上有个十公斤的铁沙包，背着三十公斤的负重，陆阳跑了一公里，就觉得全身到处都疲累不堪，气喘吁吁，大汗淋漓，真想一头栽倒地上。
就在陆阳准备想要放弃的时候，脑海里响起超能灵体冰冰那冷冰冰的声音：“我之前说过，要传你一套两百年后全球最杰出的人体运动专家研究出来的呼吸吐纳的方法，你按照那套方法去呼吸吐纳！”
冰冰的声音在陆阳的脑海里盘旋，他就按照冰冰的指导，控制自己的呼吸，当他专注在调整自己的呼吸去配合自己的奔跑时，身体的疲累竟然渐渐减轻。
陆阳觉得很是惊讶：“按说两百年后人体会比现在更加孱弱吗，怎么会发明出这样先进的吐纳方法，感觉有点像古代失传的内功心法似的！”
冰冰笑道：“那就是内功心法，当人类文明发展到一定阶段后，人体也衰弱到了极致，没法负担正常的工作压力，穷则思变，世界上最先进的人体运动学家就开动脑筋研究如何提高人体自身各种能力，他们研究来研究去，发现华夏国古代内功心法极有可取之处，便对华夏国五千年出来的一百种内功心法仔细研究，最后集所有内功心法优点于一体，创造出一种全新的内功心法，因于一体的内功
第18章 纯阳功(2/4)