力和内力同样快的惊人。
问题是武道内气只是基础，炼体淬体，打敖身体才是结果。
而《洗髓经》，怎么也得莫成君完成了第一阶段的身体打熬后，才能进行。
老实说，莫成君自进了这仙宗大派，想的都是御剑乘风去，逍遥天地间。
从没想过有一天自己居然还得学着武夫一般，光着膀子，冬练三九，下练三伏。
那感觉，落差太大！
当然，莫成君虽没办法避免，但他有办法加速，且办法也简单——有钱能使鬼推磨。
他先是通过巴陵儿介绍，从星河剑宗内雇佣了一位兼修武道，炼体有成的筑基师兄。
又到云间城请了两位先天四品，甚至快要破入宗师的武道强人。
三人配合，就组成了一个豪华的教练团。
其次，再由这三人设计出一整套更加豪华的炼体方案。
这方案中足足包含六大项。
有先天武者亲自出手的捶打负重的外练。
有以拳架子为主的舒展筋骨皮膜。
有以《虎豹雷音》《钻蟾劲》为主的内练脏腑之术。
有珍惜妖兽肉做成的食补。
还有每天不断的极品药浴。
就这，你以为完了？
错！
后期，莫成君还自主添加了两项：即修炼过后，一位漂亮小姐姐的全身按摩，放松筋骨。
以及一位老医师的针灸协助吸收药力。
可以说，就单单这套炼体方案奢侈的，让巴陵儿都眼红！
但现在的莫成君差钱吗？
开玩笑，刚卖了个‘专利’，身
37 重修(3/7)