质沉重与灵气的性质相反无法共存，因此在你修行功法接引灵气时才会从体内冲出崩散气感，”
“这种冲突只有在修仙者突破到引气期将灵气炼化成灵力时才能消弭，因为引气期修仙者的灵力在体内循环间会把积累的浊气排出体外，看来小友是不曾辟谷就开始修行锻气功，难怪会白白浪费半个月时间。”卢老笑呵呵的把辟谷解释了一遍
“那要如何才能做到辟谷呢？”李洛求教
“简单简单，只需不进食不饮水连续绝食七日待体内浊气排尽，到时在修行锻气功必定手到擒来。”
“绝食七日，那不得饿死啊！”李洛倒是被吓了一跳
“无妨无妨，以通脉后期的修为别说绝食七日，就是绝食一个月也不会有太大的问题，这就是为什么引气期前还划分了几个锻炼肉身的境界，要想修仙没有个好的体魄可不行，这是无数年的教训积累的经验。”
“哈……还真是……简单啊……”李洛露出一丝不易察觉的苦笑，他的事他自己最清楚，体内的气元就如一只猛虎无时无刻不再吞噬者气血，绝食七天怕是有得自己受的
“既然如此，事不宜迟，我今日就开始静心辟谷，不能好好招待您了，”李洛谢过卢老后把曹邀找了过来，这曹邀卢老之前就见过虽奇怪杂草妖竟有灵智但见多了也就习以为常
“曹邀你待会备些上乘的灵米给卢老，还有帮我准备好七日后的吃食，我就在这里静心修行不要来打扰我，你可听清了？”
“属下知道了。”
“你这小子，这么快就要把老朽打发走，真是……算了，看在灵谷的份上，老朽就大人有大量不跟你小子一般见识。”
第二十二章 卢老指点(4/6)