整理完毕后坐在沙发拿着父母留下的一本修炼武决陷入沉思，这是他父母在遗迹中找到的黑暗时代以前中国道教的一本练气术。地球上许多国家都有人习练，据银河联盟研究对髙阶武者有作用，低阶武者练习效果不明显。
是传说中道教八仙之一的吕洞宾所著，道家修性的功法。道家性命双修，简单来说，修命即修炼丹田气海和星际文明中普遍的修炼功法相同，修性却是修炼神魂，凝神祖窍即人体上丹田。
吕洞宾道教称为吕祖，名岩。生于公元七五五年，大约大唐中晚期，是中国历史上真实存在过的人物，道家金丹教派的创始人，更是被后来的全真派奉为祖师，是南五祖中的仙人。
以回光返照为手段，修炼阳魂消除阴魄，最终练成纯阳之体结成金丹，这是正宗道家修性功夫。与先炼气海丹田，结成金丹再成就纯阳之体的修命功夫，两相辉映，成为道家修炼的两大体系，被合称为内丹术。
当然有内丹就有外丹，从道家发展而来的道教吸收上古巫术，方士炼药等方法，用珍贵的药物和一些矿物，经过炉火煅烧结成丹药，期望用这些药物达到长生不老的目的，被称为外丹术。
随着基因科学的发展，外丹术被认为对于基因炼药术有所帮助，但和武者修炼没有一点关系，渐渐的被纯粹修武的人所抛弃，只存在于科学研究机构和各大学院，用于学习基因炼药术的人员学习。
道家修性功夫锻炼阳魂的方法，契合武者修炼神魂的功法，只不过这是星际文明中，二级中阶以上武者才涉及的领域，怪异的是古中国既然有这些，髙阶武者能够修炼的修炼功法，但偏偏现在人人修炼都觉得哪里不对，
第六章 太乙金华要旨(1/4)