来了。
以后相访友人,也是连夜奔袭,眨眼即至,来去自如。
但是,行拳,也并不是那么容易学的,因为你要行拳,就要学会闭住全身的毛孔,使身体内的热气不流散蒸发。
人干重力活的时候,总会流出非常多的汗水,而流完之后,他就会感到非常的疲惫。其实这些汗水,就是古代道家或者拳谱中所说的气,气并非是身体内真有什么空气在流动着,气其实就是精气,而精气就是我们人体食用各种食物后,所消化转化而成的精华,当我们身体在进行运动后流汗时,这部分精华,或者说气,就会随着汗水一起散失在外。
有冬天洗热水澡的人一定有这样的经验,那就是如果水太热了洗太久了,整个人毛孔舒张,流出了汗水,会觉得迷迷糊糊的,而当他走出外面,被冷风一吹,浑身起了鸡皮疙瘩,毛孔收缩,锁住了精气,会觉得精神一振,刹那间神清气爽。所以我们的拳术前辈们想到了,如果人可以控制住毛孔收缩,运动过程中不使精气流失,是不是可以让人拥有更为持久的耐力呢?
人心中一急,手心就会出汗,这证明心意其实可以控制毛孔的舒张收缩的,不过这种方法对于初学者来说,实在过于艰难。所以前辈大师在经过大量的观察研究过后,发现另外一种更为简单的控制毛孔舒张闭合的方式。
大家都知道猫,如果你有时候不小心踩到猫的尾巴,它会把身体团成一团,竖起尾巴,整条脊椎一弓一弹,整个身上的毛顿时根根直立炸起!这个,就是闭毛孔的道理!
三体式的二十四项要求中,有的是调整精神的,有的是调整身体,使力量在传达的过程中没有阻隔,损耗。但这其
第7章 行拳(两千五百字大章)(4/5)