躺在柔软的床上，石玉却没有丝毫的睡意。
虚度了十年的光阴，再没有时间能让他浪费。
不过，还得再等一会儿，等家人都熟睡。
十年的荒废，这具身体的天赋也不知还剩下多少。尽管有《龙神功》和龙神佩在，但石玉心中仍旧没有多少底。
因为如果不修炼，随着年岁见长，五谷杂粮的摄入，人体内后天污浊越来越多，与天地之间的契合度就会越来越低，修炼起来事倍功半。
所以修行一般往往越早越好，但也不能太早，还要看资质天赋。
通常，修炼前期一般分为锻体、通脉、炼骨、洗髓、换血五步，也可以说是五个境界。
锻体，不用解释，即锻炼身体，多在皮肉，激发肉身潜力，直到体内生出精元内力，内力也可叫作真气。
修炼者资质天赋如何，这一步就可以看出一二，体内越早生出内力越好。当然有条件的，家里富有的，也可以购买些丹药辅助。
通脉，就是用真气打通体内所有经脉，这一步往往最耗时，但也和修炼者资质密切相关，就比如石玉自己，天生百脉俱通，根本就不用再费事通脉，只需要淬炼一下，使之更加强劲坚韧就行，而有的人却一生都停留在这个境界。
炼骨，利用经脉里面的真气滋养锤炼骨骼，直到堪比金铁。这一步完成，修炼者至少可以拥有千斤巨力，徒手生撕虎豹，轻松成为百人敌。
小石村有村民数百，可达到这个境界的仅仅只有五人，哦，也许不久之后再加上一个大壮。
洗髓、换血，这其实可以看成是一步，相当重要的一步，洗练骨髓，脱胎换骨，完成
第五章 修炼(1/6)