锻体：锻炼体魄，主在皮肉，直到生出精元，即真气
通脉：用真气打通体内所有经脉
炼骨：以真气炼骨，通常大成可有千斤之力
洗髓：进一步洗练骨髓，找到最强的血脉基因，这一阶段一般不增强实力，但耐力会有所提升
换血：最强血脉逐渐代替过去之血，部分人会有血脉天赋开启
孕神：以浑身气血蕴养精神灵魂，直到可精神外放，即生出神识，这一阶段不增加实力，但感应能力会增强
化罡：神识融合体内真气，转化为罡气，罡气可随心所欲的控制，可离体操控，威力更强，化罡大成号宗师
天人：即天人合一，号大宗师，已可初步沟通运用天地之力
融灵：大神通者
法相：尊者
问道：王者大陆顶级强者，可开创一个王国，天骄榜上绝世天骄亦皆绝世王者
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