羊等山间野兽。
这套功法品级不低，能够锻炼全身二百零六快骨骼，三百六十道经脉，有开发智慧的能力，十分不凡。
这个世上，能锻炼一百零八块骨骼的就是顶尖筑基功法了，而王铭这功法，就算是上古，也十分少有。
半个时辰左右，一套拳法打下来，一共三百六十式，王铭停了下来，转过身来对着说道：
“就这样，接下来，我们一起修炼。以此功法壮大体内先天之炁，冲破经脉，以达到先天之态，便是筑基成功了。”
“嗯。”后寻心眼中闪过一丝温柔，点了点头。
“那好，跟我来一遍，开始要站桩，三体式，锻炼身体下盘，练拳无桩步，就如房屋无柱梁……”
接下来，在王铭的指导下，后寻心开始了第一次修炼。
这套功法王铭返虚合道境时得到的，当时他还在感叹，若是当年以此功法筑基，他的根基就会更强，更牢。
想要将之修炼至大成，也需要花费不少时间，因为拳法内蕴含的万兽拳意，那不是理解就可以的，只有多练，练成一种本能，随时蓄势待发，不需刻意去施展，自然而然地才能真正理解。
拳练百遍，身法自然，拳练千遍，其理自见。
练拳贵在持恒，拳打千遍，其意自现，不会的也会了，其中的意义，已经在无形中，被你领会了。
只有忘其形，留其意，才可真正的大成。练拳练的不是招式，路数，而是其中蕴含的意境，运用之妙，存乎一心，方可大成。
拳术，归根结底，还是发人之良能，开人之智慧，打拳归根打的就是智慧，出于心灵，发于性能，这才是打
第4章 教导后寻心修炼(5/6)