修练，必须一个一个层次的修练。
寒凡也不例外。要修练圣阴境界，必先修练前两个小层次。而寒凡丹田那庞大的真气量，一举冲破两个层次，不是难事。
弄懂了修练步骤。寒凡开始修练起来。运行炎帝纯阴真气开始流出经脉。
什么五藏纳气，就是内部淬体。就是用纯阴真气，将自身五脏六腑进行淬体。
这个层次完成。内部淬体成功，则是将淬体后的纯阴真气回归丹田，此时纯阴真气带有自身的灵性。
纯阴真气变成了元阴气。再下一个步骤，将丹田全部纯阴真气进行全身淬体。
淬体后的纯阴真气，带有自身灵性，再凝聚到丹田。这些步骤看似简单，却无比艰难。
淬体比想象还复杂。寒凡不知修练多久，才完成一个层次。湖光仙人在旁边观察。
寒凡已经进入到物我两忘的境界，完全进入神定的状态，对外界的事物完全不知道。
又不知过了多久，湖光仙人又来到湖边树林里，观察寒凡修练的情况。
嘴里吃着烤干鱼肉，边吃边喃喃道：“这小子，看来，要开始，突破，下一个层次了。真是说道做到…”
湖光仙人嚼着干鱼肉，“如果我还能修仙，我肯定拜他为师。”
湖光仙人吃完了干鱼肉，又坐下来。继续观察寒凡。“这小子，说是要替我报仇。我本来也没报什么希望。现在看来，有点机会。”
“如果把我的本事都学会了，何愁大仇不报？哼，阳邪，阴雄，你们给我等着。我会让你们付出千万倍的代价。”
又过了不知多久。湖光仙人再次来到湖边树林里，观察寒凡
第240章 妖仙(4/6)